《艾倫．狄波頓的人生學校(套書六冊)》



艾倫?狄波頓的「人生學校」系列書，六大主題、六個實用的無價智慧

送給自己的人生自學書──

幫助你面對人生必經的關卡：孤獨、老化、逆境；減緩你生活中經常受到壞心情的影響，找到好情緒；鼓勵你走進大自然與適度的運動，讓你的身心靈平衡與增進思考力。

1｜關於變老這件事

變老並不意味著衰敗，而是有更多成長的可能。

2｜開始享受獨處

培養獨處的能力，張開雙臂享受屬於自己的自由。

3｜擁抱逆境的生活練習

人生的逆境也能是一場啟發我們的冒險。

4｜找回好情緒的日常練習

只要掌握關鍵，每天都能練習擁有好情緒。

5｜喚醒感官的大自然練習

重啟你對自然的感官，開始用全新的角度觀察生活。

6｜運動鍛鍊你的思考力

運動將不再只是身體的鍛鍊，也能成為思考的鍛鍊。

▍人生學校 ▍The School of Life ▍

「人生學校」的全新系列自助書籍，帶領我們深入探討生命最為棘手的議題，內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人｜艾倫?狄波頓（Alain de Botton）

人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》（Independent on Sunday）

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  人生學校 The School of Life
  
  英倫才子艾倫?狄波頓23歲時的處女作《我談的那場戀愛》隨即一鳴驚人，全球累積銷量達200萬冊，其後一系列作品皆致力於將人生哲學帶進人們的日常，成為備受全球矚目的暢銷作家。為進一步將關懷落實於群眾之中，艾倫?狄波頓於2008年創辦「人生學校」（The School of Life），並於全球廣設分部，期望幫助人們探索生命中的大哉問，至今「人生學校」YouTube頻道目前超過150萬人訂閱，頻道相關影片累積點閱率超過1億1千萬，深獲全球注目。
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  王方
  
  政治大學英國語文學系畢業，現就讀於台灣師範大學翻譯研究所。中國生產力中心中英文專業口譯師養成班結業。現為國際翻譯公司Spectrum Translation的一員。
  
  徐昊
  
  台大外文系、師大翻譯所畢業，興趣為（獨自）旅遊、運動，藉由語言與文字穿梭於不同文化之間，探索其中的差異和樂趣。
  
  蔡孟儒
  
  台大外文系學士，師大翻譯所碩士，譯有《年輕20歲的腦力回復法》、《22天瘦身革命》等書。
  
  謝忍翾
  
  師大翻譯所口譯組畢，譯有《聖堂的獻祭》、《我從死人那裡學來的把戲》、《從一杯可樂開始的帝國》、《背離親緣》。喜歡舌尖上的文字，口齒生香。懇請賜教：funnyworldeh@gmail.com
  
  方慈安
  
  台大中文系、師大翻譯所畢業。雜學派，在半吊子和過度偏執之間擺盪。
  
  
  
  

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  1｜關於變老這件事 安妮?卡普芙/著，王方/譯
  
  2｜開始享受獨處 莎拉?梅特蘭/著，徐昊/譯
  
  3｜擁抱逆境的生活練習 克里斯多夫?哈米爾頓/著，蔡孟儒/譯
  
  4｜找回好情緒的日常練習 奧利佛?詹姆斯/著，王方/譯
  
  5｜喚醒感官的大自然練習 特瑞斯坦?古力/著，謝忍翾/譯
  
  6｜運動鍛鍊你的思考力 戴蒙?楊/著，方慈安/譯