金石堂網路書店 購物推薦 整牙,所有自信的開始!(隨書附贈28度微笑黃金比例表)
整牙,所有自信的開始!(隨書附贈28度微笑黃金比例表)
整牙,所有自信的開始!(隨書附贈28度微笑黃金比例表) 評價
網友滿意度:
為了能讓孩子健康成長~ 媽媽們一定要在準備生小孩前
做好吸收大量知識的準備!!!XD
畢竟工作也還要顧,不大可能一天到晚都在跑診所醫院~
所以一本好書以應不時之需是非常重要的~
像這次看到的這本
整牙,所有自信的開始!(隨書附贈28度微笑黃金比例表)
就相當受用噢!! 如果文內的情況也是你會碰到的~
超推薦自己留一本! 未來有朋友要生小孩也
還可以拿給他們參考呢((灑花~
整牙,所有自信的開始!(隨書附贈28度微笑黃金比例表)
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
《整牙,所有自信的開始!(隨書附贈28度微笑黃金比例表)》
美容教主牛爾,人氣女神拐拐,百萬部落客陳泱瑾熱情推薦!
為什麼光是矯正不夠,整牙才是你的救星?
矯正只能讓你的牙齒排列整齊,但整牙可以幫你解決......
1. 牙齒形狀、大小不一的問題
2. 牙齒灰黃的問題
3. 缺牙、暴牙問題
4. 牙齦外露問題......還有更多更多好處!
愛美無罪,健康有理,整牙掀起大流行!
不用整形,整牙把你的國字方臉變不見!
不用動手術,整牙把你的腰痠背痛變不見!
不用吃藥,整牙還能拯救你的性生活!
你知道嗎?
胃病、糖尿病、性功能問題、腰痠背痛等等這些身體疾病,
其實都是因牙齒而引起的?!
你知道嗎?
要怎麼評估自己該不該整牙?整牙有沒有黃金治療期?
想整牙原來也有一定要注意的10步驟?!
你知道嗎?
每天刷牙還不夠嗎?要怎麼做微笑小臉操?
還有哪些自己在家也可以做的牙齒保養術?
你知道嗎?
真正完美無瑕的微笑
是下唇與嘴角的連線,與水平線夾角成28度
這本附贈的28度微笑黃金比例表,自己練出無懈可擊的微笑曲線!
整牙疑難雜症,大家都在問!就在這裡,由最專業的醫師解決你所有的問題!
最專業的醫療團隊,帶你從頭瞭解整牙與矯正的差別!
名人素人告訴你,整牙如何讓他們找回自信笑顏!
另外還教你微笑小臉彈力操+愛護牙齒挑食計+專屬於你的28度Smile曲線!
自信,就從整好你的每一顆牙開始!
本書特色
愛美一族不可錯過!
.明星藝人真人實例見證,他們可以,你也可以!
.從牙齒就能改變臉型!臉部歪斜、塌陷,靠整牙一次解決!
.隨書附贈28度微笑黃金比例表,自己的微笑自己練!
.彈嫩蘋果肌也能DIY!一天10分鐘微笑小臉操教學!
矯正過卻總覺得「還不夠美」的人不可錯過!
.「矯正」和「整牙」大不同,做選擇前,先帶你了解兩者差異!
.矯正與整牙的黃金治療期,讓專業醫師告訴你!
.想整牙就不得不知,整牙到底分為哪些方式?
.整牙前評估重點大匯集!
想要健康一輩子就不可錯過!
.解決消化系統疾病,就從拯救缺牙開始!
.解決腰痠背痛,就從正確的牙齒咬合開始!
.解決糖尿病,就從牙齒正常咀嚼開始!
.解決敏感性牙齒,就從根治磨牙問題開始!
.解決性功能問題,就從對抗牙周病開始!
還在猶豫要不要整牙?那你也不可錯過!
.明星藝人指定醫師陳忠明著作,公信力100%!
.牙齒的自我檢測,要不要整牙,自己測看看就知道!
.最完整的整牙Q & A,做好最完善的整牙前準備!
作者介紹
陳忠明院長
玩美牙醫/爵品牙醫總院長
TAITRA 全球觀光醫療指定講師
世界臨床雷射醫學會(APLI)理事長
國際口腔植體學會(ICOI)植牙專科醫師及講師
中華民國口腔雷射醫學會雷射專科醫師及理事
中華審美牙醫學會( CAAD)理事
海峽兩岸微整型醫學會 美齒雕塑講師
台灣微整型美塑醫學會理事及美齒專任講師
美國紐約大學(NYU)人工植牙專科研究
美國南加大(USC)植牙及牙周美容專科研究
台北醫學大學牙醫學士
整牙,所有自信的開始!(隨書附贈28度微笑黃金比例表)-目錄導覽說明
PART 1、牙齒若不好,人生就是黑白的-讓我的美好人生以牙還牙,加倍奉還!
1.我的牙齒還堪用,也需要整牙嗎?
A.對缺牙視而不見,胃病(消化系統的疾病)就會找上你!
B.天阿!牙周病不解決還會影響性功能障礙?!
C.我的敏感性牙齒竟然與長期磨牙有關係!
D.腰酸背痛的元凶是牙齒咬合不正!
E.什麼!糖尿病控制不好可能與牙周病有關!
2.牙齒看來很糟糕,就靠整牙拯救它!
A.不良假牙讓我的臉型歪斜-牙齒矯正重塑容顏!
B.長期缺牙使我的臉部塌陷-全口重建一次解決!
C.名人素人有話說:我們都從整牙開始變美!
PART 2、自己的牙自己救-整牙前你一定要知道的10個步驟!
1.牙齒的v 曲線就是Smile曲線-從28度黃金比例表,找出你下1/3臉部完美比例!
A. 好看的牙齒
B. 完美的微笑角度
2.牙齒的自我檢測!你的牙齒到底幾歲了呢?
3.「矯正」等於「整牙」嗎?才沒那簡單呢!
A. 矯正與整牙,到底有什麼差?
B. 矯正牙齒有沒有黃金期?
C. 我如何判斷我到底要不要矯正?
D. 矯正牙齒一定要戴鋼套嗎?
E. 矯正牙齒有什麼需要注意?
4.整牙到底有哪些方式?
5.到底牙齒要多嚴重才需要整牙?
6.何時才是整牙的黃金治療期?
7.我該如何挑選適合我的牙醫診所呢?
8.不整牙,對我的身體會有什麼健康上的影響嗎?
9.不整牙,對我的臉型會有什麼美觀上的影響呢?
10.整牙前的評估重點大匯集!
A. 我有這些症狀,我可以考慮整牙
B. 我必須要配合這些事項,不然不適合整牙
PART 3、天生好牙一口咬定
-整牙前、整牙後都能做的5招牙齒保養術!
1.愛美就要挑食!不讓食物破壞你的一口好牙!
A. 會讓牙齒變色的食物
B. 會侵蝕牙齒的食物
C. 會造成蛀牙的食物
D. 對牙齒有益的食物
2.刷牙有秘密!正確的刷牙方式與挑選牙膏大公開!
A. 牙刷怎麼挑?
B. 牙膏怎麼挑?
C. 漱口水怎麼挑?
D. 怎樣才是正確的刷牙方式?
3.只有早晚刷牙還不夠,牙齒美白,加強你的微笑戰鬥力!
4.粉嫩紅唇為你的好牙再加分!嘴唇養護也有一套!
5.整牙後的加強練習,一天10分鐘微笑小臉操大進擊!
A. 微笑小臉操這樣做
B. 微笑小臉操有這些好處
PART 4、家家有本難念的牙齒經
-整牙、矯正Q&A全收錄,原來你的牙齒也有同樣的問題?
1. 不管年紀多大,都可以整牙嗎?
2. 年輕人和老人整牙有什麼不同之處嗎?
3. 矯正、整牙,都非得要拔牙不可嗎?
4. 只有一顆壞牙出問題,需要動到一整口的好牙嗎?
5. 整牙要多久回診一次?
6. 矯正要多久回診一次?
7. 如果不想戴矯正器,有沒有其他的矯正方式?
8. 矯正過的牙齒跑掉,還能再矯正一次嗎?會不會讓牙齒鬆動不牢靠?
9. 整牙可以改善哪些牙齦問題?
10. 如何利用整牙改善牙齦問題?
回風煞化煞
作者序
你(我),還能為你的牙齒做什麼?
在醫學美容盛行、微整形與整形的風潮推動 下,有許多患者曾做過一大堆臉部整形,到頭來才發現是牙齒出了問題。我也曾遇過許多在別的地方做過牙齒治療, 結果不甚理想,對整牙滿是失望與恐懼的患者。他們總是好不容易才重新鼓起勇氣,來到診所找我們求助。看到他們整牙失敗的範例,每每讓我替患者感到不捨與可 惜。如果一開始就選擇正確的整牙方式,便不用受這些無謂的折磨了!
選對正確的整牙方式,有什麼好處?其實,牙齒如同建築物,要先把健康 穩住、根基紮好,才能佈置與裝潢。到底如何讓老屋換新?還是要乾脆打掉重蓋呢?這 都需要非常專業的牙醫師審慎地進行整體評估,才不會頭痛醫頭、腳痛醫腳,浪費了患者的荷包。因此,我們秉持著不只是處理單顆牙,而是「造一口牙」的概念, 畢竟健康不能重來,美麗不能冒險!
有些人會問我:「矯正不就夠了嗎?為什麼還要整牙?」這是個好問題!其實,矯正的功能是將牙齒移到正 確的位置上,但對於牙齒的顏色、形狀大小則不會有 什麼改變。相對的,整牙則可以讓灰黃的牙齒變得潔白、讓大小不一的亂牙變得統一,甚至還能處理過度暴露或染色的牙齦。它的功能如此豐富,所以在進行整牙 時,一次選對專業,才是一次改變人生的聰明選擇!
有些人還會問我:「為什麼說整牙可以改變人生?」這也是個好問題!你知道嗎?當牙齒變美 了,五官輪廓就會因為這下1/3 曲線的改變,而更顯精緻與深邃,不用動鼻子、下巴的手術,但臉型輪廓就是變美了。這就像是美姿美儀的概念,在生活品質到了一定的水準時,細節就會優雅地融 入,讓你的氣質從頭到腳、由內而外地顯現,誰都能看出你的過人氣質與品味。也難怪古人會形容美人「明眸皓齒」,因為明眸皓齒的人,看起來就是有質感、就是 有靈氣!即使現代人對美的追求無遠弗屆,但是真正的美,就是不能失了魂。複製的美,太平凡無味,我們想要給你的是獨一無二、專屬你的微笑魅力!
在 這個注重個人魅力的年代,越來越多人在意與關注的,就是你這一抹自信的微笑。而我出這本書的目的,就是要讓你清楚明瞭自己還能為自己的牙齒盡哪些心 力,甚至在忙碌之餘,也能輕鬆、隨時DIY,保養你的青春本錢-牙齒。能夠不經意漾開燦爛微笑、沒有顧忌與猶豫,這就是玩美牙醫想讓你擁有的優雅、自信!
牙齒UP,你的健康線、青春線也會UP!
微笑UP,你的事業線、桃花線就會UP!
人生可以開始改變,美麗值得你去追求!
讓「整牙」成為你所有自信的開始吧!
推薦序
大家好,我是牛爾。
在保養的領域上,我是專家,因此想必許多人對我的第一印象都是:對自己的要求很嚴格,從頭到腳每一處都非常注意。想當然,大家應該也認為我於外觀上絕 對不會忽略牙齒這塊吧!然而,這個答案既是「正確」,卻也是「錯誤」的。事實上,因為我從小就非常喜歡吃小吃的關係,對於食物幾乎是來者不拒,飲食沒有太 多忌口,無論是加了大量醬油的食物、或黑咖啡與茶,我有機會就吃,有空就喝,從來沒有去思考過這對牙齒是否會有什麼影響。後來,久而久之,我的牙齒色澤也 漸漸被染色、變黃,一直到自己發現時,已經後悔莫及,沒辦法靠著勤刷牙就恢復原來潔白的牙齒。
我自己是個常需要上電視、出現在各大媒體的人,自從我發現自己的牙齒不夠好看以後,每次重新看過去的錄影,眼神就會忍不住飄向自己的牙齒,每次上訪談 節目時,講話也越來越小心,就怕開口說話時嘴張得太大,大家都會看到我的牙齒不夠完美。牙齒的問題漸漸成了我的夢魘,所以我後來實在忍不住,找了一家診 所,做了牙齒美白的療程。很可惜,這次牙齒美白效果不彰,而且整個美白的過程又痛又難過,對我來說是個不太好的回憶。從此以後,我就對牙齒美白敬謝不敏, 甚至在親朋好友推薦牙醫診所或牙齒美白產品給我時,都抱持著些微懷疑的態度。
幸好,某次於電視節目錄影結束後,認識了玩美牙醫診所的陳忠明醫師。我忘記當時我們是如何聊到我牙齒的問題的,但談了一陣以後,我發現陳醫師非常親切 地諮詢,並提供許多周密的資訊,讓原本對於看牙感到十分恐懼、對美白心灰意冷的我,漸漸被說服,決定再給我的牙齒一次機會。錄影完後,我便在百忙中抽空找 出一天前往診所進行整牙療程。當然,陳醫師也沒有令我失望,經過這次的療程後,我的牙齒彷彿重生了一般!每次照鏡子,鏡中對著我微笑的不再是牙齒部位略帶 瑕疵的倒影,而是擁有一口潔白美齒的自己。從此以後,上節目的時候我不必再避東避西,擔心自己的牙齒會讓人留下不好的印象。我也從此開始將美齒視為整個保 養過程非常重要的一環,我想,這也算是一種職業道德吧!既然身為保養專家,不只皮膚要凍齡,牙齒也應該要以最完美的模樣呈現給大家才對。
因為自己本身就是美容保養工作者,我很清楚,「牙齒」與「美感」間,有著密不可分的關係。大家或許沒注意到,但在你與剛認識的人初次見面時,對方的 「牙齒」絕對左右著你對他的第一印象!舉例來說,如果你看到一個人皮膚純白無瑕、雙眸炯炯有神、身材凹凸有致,臉部表情卻很僵硬,笑不露齒,那你對他的印 象會是如何呢?或許你會覺得他長得很好看,但同時你的心中肯定也會留下「這個人好像不好相處」的印象。但這個人很可能不是故意板著臉,只是他實在不想讓你 看到他不整齊的牙齒啊!
我周遭就有很多朋友,在面對他人時,常常愁苦著一張臉,不喜歡露出笑容,一開始容易讓人誤解,以為他們高傲、難以接近,或是煩惱重重、害羞內向,後來 才知道,這些朋友其實很可能個性開朗隨和,之所以不笑,全都是因為「牙齒不漂亮」的關係。慢慢地,這些朋友也會開始對自己外貌越來越沒有自信,甚至無法自 在面對人群,碰到需要講話、需要多笑的場合,或是需要拍照的場合,都會忍不住想要避開。可見牙齒的影響有多大,居然可以改變一個人的性格呢!
牙齒對於人際關係建立的重要性,在這裡可見一斑!我認為,不只是在日常生活的交友、交際上,在工作場合,牙齒的美觀也很重要。不只是像我這樣常出現在 公眾場合的人而已,其實無論是做什麼工作的人,擁有明眸皓齒,都能讓形象加分。漂亮的牙齒不但外觀讓人覺得順眼,也會讓人產生「這個人的自我管理很好,工 作上的專業度想必也非常足夠」的感覺。相反地,如果客戶看到你一口大黃牙,或許會覺得「這個人連自己的牙齒都管理不好,大概也沒辦法把我的案子處理好」。 只因為牙齒不夠完美,而讓工作上來往的對象留下不好的印象,這不是很划不來嗎?
牙齒除了對人際關係、專業形象大有影響以外,對人體健康的重要性,就更不容置喙了。大家一定都聽過這一句:「牙痛不是病,痛起來要人命」。或許你也體 會過因蛀牙而生不如死、徹夜難眠的感覺,或因牙周病而這個咬不動、那個啃不了的心情。如果可以,相信任何人一生都不會想要有這樣的經驗。因此,定期到診所 檢查牙齒、定時自我評估平時保養的正確與否、建立正確的牙齒養護方式,絕對是生活中不可或缺的一環。這也是為什麼我會推薦這本書的原因,相信這也是陳忠明 醫師當初會寫這本書的初衷吧!
自從在陳醫師的診所受過整牙治療以後,現在的我變得非常注意自己的牙齒狀況。說來慚愧,你或許很難相信,我一直到35歲才知道正確的刷牙方式,在這之 前都是憑著自己的直覺,覺得有刷乾淨即可。現在則不同,我瞭解如何正確使用電動牙刷、勤用牙線,也經常使用牙齒矯正患者用的牙間刷來輔助牙齒清潔。吃水果 和喝果汁時,也都會比較小心,如果可以,盡量都用吸管來吸果汁,避免讓牙齒大範圍地接觸酸性飲食。如果實在無法避免吃喝酸性較強的食物,我都會在吃完後立 即以清水漱口,以中和酸鹼值,有些朋友們注意到我經常隨身攜帶開水,就是這個原因!當然了,喝茶的時候我也會盡量選擇比較淡的綠茶,這也都是為了我的牙齒 健康著想。
這樣的生活方式,可能有人會覺得我很龜毛,我身邊也有些親朋好友會說我這樣做超麻煩的。但其實這些都是生活中做得到的小地方,一點都不辛苦,一點都不 困難。比起一口好牙壞掉了以後,還要天天跑診所、花上一大堆的時間修復,事先花一點點的力氣預防,不是好得多嗎?畢竟牙齒是人體健康的第一道防線,而我身 邊見過太多的例子是因為沒有好好保養牙齒,而導致牙周病,進而引發胃病等種種身體異狀,真的很可怕!因此,我一定要叮嚀大家,牙齒的問題絕不會只是牙齒的 問題,千萬不要小看它、千萬不能忽視它!
對於美化牙齒感興趣的你們,我想和你們說:愛美是人的天性,你想讓牙齒變美的心情,我絕對能夠瞭解。不過,別因為想變美就貿然到處嘗試各種偏方、聽信 各種謠言,每個人的牙齒狀況都不同,對別人的牙齒有效的方式,對你不見得有效。建議你一定要先視個人的狀況做評斷,最好到醫院、診所請專業的醫師諮詢檢 查,再決定要做哪種合適的美化治療,才是整牙的不二法門!
最後,希望大家都能透過改善自己的牙齒,同時改變自己,造就自信的微笑人生!
牛爾
2014.06
推薦序
身為一個專業的Model,在外表的細節上勢必要比其他人下更多的心思,這是一種敬業的表現。畢竟,Model就是應該要賞心悅目,並藉由自己的外型增加消費者對產品的購買慾,而不是讓人一看就覺得不舒服,甚至不再看產品第二眼,失去了宣傳的效果。
即使在工作以外的時間,我也在自己的外表上下非常多的功夫。這一切都是為了要讓別人對我留下良好的第一印象嘛!因此,無論是皮膚防曬、保養等等的小地方,我都非常注意,也常會和好姊妹切磋鑽研各種化妝的方式。然而,雖然在經過自己長久以來的努力之下,我的皮膚能一直維持傲人的樣貌,但專注於肌膚保養的我,卻一直忘了要關心自己的牙齒。在矯正牙齒之前,我有一點點玉米牙,雖然說不上是太嚴重,但或多或少都會有一點點困擾。不過,我一直不把自己的牙齒放在心上,從來沒有想過要去做什麼實際上的補救行動,只有在拍照的時候才會忽然想起有這件事。因此回顧過去的照片,會發現我的微笑總是帶著那麼一點不自然的尷尬感,沒辦法大方、俐落地露齒笑。看到這些照片,我總會覺得有點可惜,因為明明是model的我,卻顯得比別人少了那麼些自信心。
直到有一天,發生了一件事改變了我的人生!我有位同樣是模特兒的朋友,去了陳醫師的玩美牙醫診所,做了貼片的治療。結果她本來不算太好看的牙齒,居然變得有如牙膏廣告裡看到的一樣超整齊、超潔白、超完美!她從牙醫診所回來以後,還故意譏笑我原本就不整齊的牙齒(我知道她是開玩笑的啦,哈哈)。被她這麼一笑,我一整個被激怒了!我本來就是那種很好勝的個性,從小到大最不喜歡的就是「輸」。因此,抱著「絕對不能輸給我朋友」的心態,我決定也去玩美牙醫診所找陳醫師,看看他是不是真的像我朋友說的這麼神通廣大,可以解決「牙齒」這個從小到大困擾我許久的麻煩。
到了玩美牙醫診所,經過詳細周密的諮詢後,醫師一開始先建議我做牙齒貼片,於是我便做了上排八顆、下排六顆的牙齒貼片美容。後來,仔細看看前後的改變,覺得成效還不錯,於是又決定進一步做牙齦的雷射處理。老實說,以前從來沒有想過「牙齦」也可以美容,這次的牙齦雷射真的讓我大大改觀,這才瞭解原來我從來沒注意過的牙齦也可以變美!
美容療程結束後,我的牙齒大小、形狀都變得「剛剛好」,漂亮先不說,竟意外地讓我看起來更有氣質!我之前真的沒想過,原來「牙齒」和「氣質」會有這麼大的關連。那天回到家,我一直站在鏡子前細看,越看越滿意,因為以前的我可是從來沒有想過原來我的牙齒可以變身到這種程度,真的很不敢相信!當然,我過去在照片中那些超尷尬的微笑
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:18開17*23cm
頁數:224
出版地:台灣
商品訊息簡述:
- 作者:陳忠明
追蹤
- 出版社:資料夾文化
出版社追蹤
- 出版日:2014/8/8
- ISBN:9789865698133
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
- 館主推薦:★★★★☆
整牙,所有自信的開始!(隨書附贈28度微笑黃金比例表)
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